Du hast schon begonnen, aber die letzten Fortschritte sind schon eine Weile her? Mehrseillängentouren sind ein Thema, aber Dir fehlt die Erfahrung, oder gar der Kletterpartner? Du möchtest gerne dem Rummel in den Klettergärten entfliehen?
Kletter Grundkurs
*17. bis 18 Juni. 2017
Möchtest Du mit Klettern beginnen?
Kosten: CHF. 220.- * pro Person
Inkl. Führung und
Übernachtung in gemütlichen SAC Hütten
exkl. Transporte und Getränke
Kletter Grundkurs Outdoor
CHF 220.00
Gesamtpreis
- es hat noch 8 freie Plätze
vhs 77 - Kletter-Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Kursziele:
Kletterausbildung zum Plaisir- und Sportklettern. Schulung des Elementaren wie Gleichgewicht, Beweglichkeit.
Lernziele:
Ausbildung in Klettergrundtechniken: Treten, Greifen, Schwerpunkt des Körpers. Spezielle Techniken: Reibungs-, Spreiz-, Stemm-, Klemmtechnik, Piazen, Kaminklettern, Abklettern.
Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Standplatzeinrichtung, Vorstiegstechniken, Abseilen am steilen Fels und überhängend.
Kurstag und -zeit:
SA/SO, 08.00 - ca. 17.30 Uhr
Voraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse im Outdoor-Klettern nötig.
Ausrüstung
Rucksack, ca. 20-35 l, gut sitzend mit Tragsystem
Wander- oder Trekking- oder Zustiegsschuhe für den Zustieg
Kletterfinken
Anseilgurt mit 3 Schraub-Karabinern und 1 Reepschnur ca. 3m Länge/ca. 6mm
Abseilachter oder anderes Sicherungsgerät, 5 Express, Belay Sling oder Daisy Chain
und eine Prusikschlinge.
Kletterhelm (obligatorisch)
wenn vorhanden eigenes Seil 60m Einfachseil
5. Tage Senioren Skitouren Woche Gstaad
6. bis 11. März 2023
diese Woche hat noch freie Plätz und wird durchgeführt...
mit dem Moto:
ab in den Schnee..
Raus aus dem Alltag