Kletter Grundkurs

*17. bis 18 Juni. 2017

Möchtest Du mit Klettern beginnen?

Du hast schon begonnen, aber die letzten Fortschritte sind schon eine Weile her? Mehrseillängentouren sind ein Thema, aber Dir fehlt die Erfahrung,  oder gar der Kletterpartner?      Du möchtest gerne dem Rummel in den Klettergärten entfliehen?

Kosten: CHF. 220.- * pro Person
Inkl. Führung und
Übernachtung in gemütlichen SAC Hütten
exkl. Transporte und Getränke

Kletter Grundkurs Outdoor

CHF 220.00

  • es hat noch 8 freie Plätze

vhs 77 - Kletter-Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Kursziele:

Kletterausbildung zum Plaisir- und Sportklettern. Schulung des Elementaren wie Gleichgewicht, Beweglichkeit.

 

Lernziele:
Ausbildung in Klettergrundtechniken: Treten, Greifen, Schwerpunkt des Körpers. Spezielle Techniken: Reibungs-, Spreiz-, Stemm-, Klemmtechnik, Piazen, Kaminklettern, Abklettern. Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Standplatzeinrichtung, Vorstiegstechniken, Abseilen am steilen Fels und überhängend.

 

Kurstag und -zeit:
SA/SO, 08.00 - ca. 17.30 Uhr

 

Voraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse im Outdoor-Klettern nötig.

Ausrüstung

Rucksack, ca. 20-35 l, gut sitzend mit Tragsystem

Wander- oder Trekking- oder Zustiegsschuhe für den Zustieg

Kletterfinken

Anseilgurt mit 3 Schraub-Karabinern und 1 Reepschnur ca. 3m Länge/ca. 6mm

Abseilachter oder anderes Sicherungsgerät, 5 Express, Belay Sling oder Daisy Chain

und eine Prusikschlinge.

Kletterhelm (obligatorisch)

wenn vorhanden eigenes Seil 60m Einfachseil

 

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